Den mest fyldestgørende guide til at lære og forfine rullet i en havkajak. Denne instruktionsfilm i kajakrul er lavet af Ken Whiting, som har lavet flere kajakfilm, blandt andet ”Seakayaking – The Ultimate Guide”.

Filemen er både til begynderen i rullets verden, men også til den mere øvede som ønsker at forfine sin teknik, eller vil udvide sit repertoire af rul.

Filmen indeholder blandt andet noget om:

• Udstyr.
  
• Grundlæggende teknikker.
  
• Standard C til C, Sweep og Pawlata rul.
  
• Tips til undervisning i rul.
  
• Håndrul.
  
• Rul i hårdt vand, strøm og bølger.
  
• Almindelige fejl og hvad man skal gøre.