Denne DVD er et godt supplement til Gordon Browns bog Sea Kayak. Filmen er delt op i 8 træningssessions af en af de bedste kajakinstruktører i verden. Gordon Browns instruktion vil få begynderen på rette spor fra starten af sin kajakkarriere og den øvede roer kan forfine sin teknik på både roligt og mere hårdt vand.

Denne film er også en rejse langs den storslåede kystline ud for øen Isle of Skye ved den skotske vestkyst, hvor en gruppe af roere på blandede niveauer er på en klassisk 4-dages tur. Her bliver der udforsket huler, vandfald og 5000 år gamle historiske steder.